桑榆驿站重阳节主题志愿活动

开幕仪式

主持人将开场介绍重阳节的文化背景，回顾桑榆驿站成立两年以来的服务历程与暖心瞬间，向到场的长辈、嘉宾和志愿者表示欢迎与感谢，正式启动本次重阳节志愿服务活动。

河北大学相声公社将带来传统快板书表演，用曲艺传递欢乐；中医学院将带来八段锦展演，现场还会邀请长辈一起练习，舒展身心，并用歌声传递敬老心意。丰富的文艺节目既充实大家的精神文化生活，又让尊老敬老的氛围在莲池秋意里慢慢散开。

地点：莲池书院（古莲花池）牌楼前

缝香习礼，囊寄重阳

（历史学院志愿者分队）

历史学院志愿者将担任“礼官”，为到场长者讲解重阳传统礼仪与古时佩囊祈福的文史典故。现场将备齐香囊制作原料，邀请长者亲手缝制重阳香囊，在一针一线中感受传统习俗的温暖，成品既可留作纪念，也可参与礼仪打卡拍照。

地点：直隶图书馆前

中医学院志愿者将设置简易中医体质自测环节，帮助长者快速了解自身体质特点。志愿者将结合秋季气候规律，有针对性地提供科学的日常养生建议，并开设互动问答专区，解答关于日常饮食禁忌、慢性病调理等方面的疑问，引导长辈顺应时节来科学养生。

地点：藻泳楼外

慧眼识局，智护银龄

（网络空间安全与计算机学院

志愿者分队）

网络空间安全与计算机学院志愿者将设置“AI真假大挑战”“诈骗情景判断”两大环节。参与者可现场辨别AI合成音视频，判断生活化诈骗场景，在互动体验中学习识别AI换脸、电信诈骗等新型陷阱，掌握个人信息防护技巧，守护自身数字安全。

地点：藻泳楼内

艾香手作，锤舒经络

（国际学院志愿者分队）

国际学院志愿者将以手工制作艾草养生锤为核心内容，提前准备艾草、棉绳、布料等制作材料。志愿者将会在现场科普艾草舒缓经络、驱寒保健的养生知识，手把手指导老年人制作专属养生锤，在动手实践中感受传统养生智慧。

地点：昆阆院外

墨香拓影，笔绘重阳

（三余书法社）

三余书法社志愿者将准备书法体验、拓印体验等多个文化项目，并搭配趣味互动游戏与抽奖环节。现场还将准备书法主题定制书签、团扇等精美纪念品。参与者可执笔挥毫、体验拓印技艺，在笔墨雅趣中感受传统书法文化的魅力。

地点：藻泳楼外

穴贴颐养，暖护身心

（中医学院志愿者分队）

中医学院志愿者将聚焦老年群体健康，现场开展耳穴科普与耳穴贴敷服务。针对失眠、肩颈酸痛、头晕等老年人常见症状，志愿者将找准对应耳穴，进行规范贴压，讲解按压手法与日常保健注意事项，传递贴心关怀。

地点：昆阆院外

法润桑榆，典伴重阳

（法学院志愿者分队）

法学院志愿者将开展普法志愿活动，采用沉浸式互动普法形式，设置反诈闯关、普法问答、法律拼图等趣味环节。志愿者将结合养老电信诈骗讲解防骗知识，围绕遗产继承、赡养、消费维权等老年民生问题，以案释法、现场答疑，帮助老年人了解法律知识。

地点：直隶图书馆内

八段舒展，康养延年

（中医学院志愿者分队）

中医学院志愿者将分步教学八段锦基础招式，细致讲解动作要点与养生原理。长者可跟随节奏舒展筋骨、放松身心，在轻松氛围里学习简单且容易坚持的传统健身方式，感受传统养生文化魅力，共度健康重阳。

地点：昆阆院外

结语

“桑榆驿站”重阳节特别活动即将温暖启幕！10月18日，让我们相聚在莲池书院，共同参与这场关爱老年人的志愿服务活动。期待您的加入，与河北大学的志愿者们一起，为老年朋友们带去知识、健康与欢乐。